第 314章 来演乞丐的三哥(1 / 3)

听到声响。

沙发上的薄涟烨抬眸。

映入眼前的‘少年’穿着黑色带帽卫衣黑色裤子,气质清冷,脖子上挂着一个瓷白的头套式耳机,并且脸上还戴着一个黑色口罩。

尤其是‘少年’露出来的那双眸子,摄人,

本性暴躁,但教养使我温柔

但现实的对a才是最刺激的,不是么?

“你还是一如既往的**”

(平行时空,这世上有千千万万个我,在不同的时空里干着不一样的事。)

(人死后,如果你这一世过得不愉快的话,那么你下一世将与这一世相反,转到另一个时空里,将会好好的活着快乐的活着。)

(因为原主不是正常死亡,所以目前还保留着记忆转送,她跟岑南歧的联系纽扣是那条拥有神秘力量的项链,这世上无奇之大无奇不有)

(唯物主义唯物主义,就当看个小说乐呵一下)

(作者瞎掰,勿当真)

吃饱就睡觉对身体的影响有增加肥胖概率、加重胃肠道负担、诱发心脑血管疾病。

1.增加肥胖概率:

吃饱后睡觉,人体活动量减少,消耗的能量也会减少,导致大量的食物在胃内停留的时间过长,对于食物消化吸收的速度较慢,导致热量无法被消耗,就容易导致大量脂肪堆积,从而增加肥胖的概率。

2.加重胃肠道负担:

在吃东西之后,消化道开始进行消化吸收,胃肠道蠕动促进研磨食物,小肠绒毛会帮助人体吸收营养和成分。但如果吃饱之后就睡觉,可能会降低人体的基础代谢,导致肠胃蠕动的次数会相对减少,由于食物在胃部和肠道内停留的时间比较长,因此可能会加重胃肠道的负担,有些患者可能会出现消化不良,严重者会导致便秘发生。

3.诱发心脑血管疾病:

吃饱饭后,身体为了加快消化,会对身体各组织器官重新分配血液,大量血液集中在胃部,大脑得到的血液量减少,就有可能引发缺氧现象。此时如果立刻去睡觉,时间久了就有可能损伤心脑血管,引发心脑血管疾病。

如果想要改变对身体的影响,可以延长吃饭和睡觉之间的时间,吃饭后也可以适当的外出散步,以此来帮助食物消化。吃完饭就睡觉容易造成腹痛、肥胖、胃食道反流病等多种危害。具体的讲解如下:

1、腹痛:如果吃完饭就睡觉,身体没有相应的运动达到消耗效果,那么大量的食物就会在