第372章 山路训练(2 / 3)

后,苗文一声不吭,也紧跟在后面,此刻他们体力已经开始见底了。

“这条山路还真够难跑的。”邓阳吐槽道,原本以为这山不高,两三下就能解决的,没想到才到达半山腰,他就有些疲惫了。

不过杜君昊几人也是一样,苗文这个时候开口说道:“登山和平地跑步不一样,跑步是有氧运动,而登山则是有氧、无氧以及力量训练的结合,非常有利于心肺耐力的强化,我想熙洋就是为了这个,所以让我们跑山路的。”

“没错!”就在苗文话音刚落,几人身后就传来了黄熙洋的声音,四人都是吓了一跳,连忙回头,只见黄熙洋和邵伊两人不知不觉,已经跟了上来。

“你们两个什么时候......”邓阳惊讶的问道。

“不好意思了,几位学长,我们要超越你们了!”黄熙洋朝几人眨了眨眼,随后脚下再度提速,一下就把几人超了过去。

就当杜君昊几人还没反应过来,邵伊也是紧跟在黄熙洋后面,迈开长腿,一下就将几人抛在身后。

“邵伊?”几人都是震惊于邵伊的速度,黄熙洋速度快这是自然的,但他们没想到邵伊也能跑这么快,而且他们身体那奇怪的律动是怎么回事?

杜君昊几人想要跟上去看看,但是黄熙洋和邵伊的速度实在是太快了,不一会儿就消失在山路上,杜君昊几人因为强行加速,气息一时跟不上,最终只能停下来休息。ωωw.Bǐqυgétν.net

半个小时之后,黄熙洋和邵伊登顶,他们两人差不多耗费了一个小时的时间,到达山顶时,两人都是有些气喘,汗水逐渐浸透衣服,不过因为速度不快,体力并没有消耗殆尽。

其他人就没有这么轻松了,二十分钟之后,杜君昊几人登顶,几人一到达山顶,就感觉双腿发软,顿时瘫倒在地,大口大口喘着粗气。

再过五分钟之后,刘成杰也上来了,他想清楚了黄熙洋深意之后,就开始注意体力分配,逐渐抛离了刘俊,逐渐靠近第一梯队。

随后十分钟内,于方、柯鸿几位新人也陆续到达,他们每个人都是上气不接下气,什么话也说不上来,只能躺在地上,让自己好受一些。

最后一人是刘俊,这个家伙一开始跑的太急,中间为了追赶黄熙洋,又强行提速,最终只能吞下苦果,落到最后一名,最后一百级石阶,他几乎是爬着上来的。

到达山顶时,他全身汗流浃背,脸色都发白了,不仅是说话,就连发出声音都很难。