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经过一个多小时的修炼，周明琼竟是提升了一阶。

之前，她的修为是炼气七阶，现在已经是炼气八阶了。

她本来只是一个武者，自从和赵平安一起修行玄天诀后，加上她身怀纯阴之体，本身也有武者作为基础，实力便突飞猛进，两个多月就达到了练气七阶。

现在又提升了一阶，下一步就要想着炼气九阶冲刺。

再然后就是筑基，只要达到了筑基，寿命就会大幅度提升。

炼气士虽然是修者，但本质上还是与凡人无异。

一旦突破道筑基，便是脱胎换骨，体魄远非凡人能比的。

赵平安虽然还没有突破元婴，但这一波修行下来也积累了不少灵气，体魄也得到了提升，为突破元婴打下了更扎实的基础。

等到黄昏十分，秦老汉又扛着锄头回来了，手里还提着一篮子从地里摘回来的菜。

“老伯，回来了。”

赵平安和周明琼见他回来就起身笑道。

秦老汉点点头，将锄头放在墙边，笑着说：“我去做饭，你们坐。”

“我帮你，老伯。”

赵平安便跟着往厨房走去。

“不用不用，你是客人，怎么好麻烦你，你去坐着便是。”

秦老汉便客气了起来。

“老伯就不用跟我客气了，我帮你洗洗菜，举手之劳而已。”

赵平安坚持道。

“那好吧。”

秦老汉也不好推辞。

赵平安便拿起木盆在水缸打了水，从菜篮子里拿出一把青菜，开始洗。

周明琼倒是没有跟着进厨房，她自小都没有干过这种活，她是不太喜欢进厨房的。

等饭菜做好，秦鹏也就回来了。

吃饭的时候，大家也闲聊了几句。

吃过饭，赵平安帮着收拾碗筷。

看着赵平安这样，父子俩更是对他有了几分好感。

一个修者能对他们这样客气礼貌，自然不是什么坏人。

修者都是高高在上的存在，根本看不起他们这些武者，更别说那些普通人，恐怕在修者心里就跟蝼蚁一般。