过这个东西，人的体内有两种神经，一种是运动神经，还有一种是植物神经。

运动神经很简单，就是通过你的大脑传输指令从而达到一些目的，就比如你想要写点东西，必须动脑之后大脑给手传递信息这样你你的手才会敲键盘写出来东西，你的手要是放在键盘上，脑子不动的话你的手就不会自己写东西。

植物神经也不难理解，就像是我们的呼吸，我们的心跳，我们的肠胃蠕动，这些不需要大脑说什么他们就会自己去做的类型那就是植物神经。

我们练功的人大多情况之下都是通过不断地磨练来控制我们的运动神经，而忽视了植物神经，你给我发的这个东西上面的东西就是告诉我们怎么去控制植物神经，要是达到一个熟练的状态之后，就能够控制自己的心跳，控制自己的肠胃蠕动。

说的简单一点，你正常每天都会吃东西，要是不吃即便是躺着就会饿，但是你要是能够控制自己的植物神经，也就能够控制自己的肠胃蠕动，同样炫一碗米饭，正常人躺三四个小时之后就会饿了，而你能够撑的时间更加长久。

通过这个再控制你的呼吸还有心跳，别人肺部吸一点气能憋个几十秒但是你能控制自己的呼吸，这样就能憋气的时间会更久，至于控制心跳得话，不用我多说，像是廖赖头能够装死半个小时，但是半个小时之后就露馅了。”

王悍听的一愣一愣的。

看着手中的这个东西，心中逐渐狂热了起来，要是真的能够把这个东西学会了，这以后就是一个求生技能啊。

“你给我把译文搞过来！”

没多久咣子就把译文给王悍发了过来。

王悍大概看了一眼，这其中还有控制体内气的引导之法，但是对王悍而言，这个东西无非就是炁体的运转方法。???..Com

咣子说这个东西没有名字，王悍姑且叫这个东西龟息大法。

这个东西还得看天赋，要是能够不吃不喝熬三天夜那就是有一点小天赋，只能练习上卷，要是能熬五天，那就是有大天赋，可以练习到中卷，要是能够不吃不喝熬七天还不噶的，那就证明是个天才，可以练习全卷的功法。

咣子这会儿兴奋的上蹿下跳，“老子不跟你说了，等会儿吃点东西，晚上不睡了，要是这个东西真的能够练到牛逼！可以控制身体内的代谢，那得多牛逼不用我多说了吧！等老