开始修行，片刻之后，只见宁涛周身光华萦绕，却是宁涛准备借助药膳之力一举突破练气一层。

夜色正浓，夏风吹动着屋外的竹叶沙沙作响。

盘坐在屋内的宁涛忽然睁开双眼口中吐出一口白练。

此时的宁涛呆呆的坐在床上，然后猛然在床上打滚起来，还不时发出阵阵笑声，虽然极力的克制，但是还是不免发出一些声音。

原来是借助药膳之力，此时的宁涛终于突破练气一层，成为一名真正的修士了。

平静下来的宁涛躺在床上，借着窗外洒进的月光，打量着从脖子上取下的玉佩，嘴角裂开，笑意正浓。

修炼之前的宁涛服下药膳，借助药膳之力开始修炼，随着修炼，脖子上挂着的玉佩传导出丝丝热意，让正在修炼的宁涛感觉全身温暖。

待宁涛体内灵力达到某种瓶颈，仿佛捅破一层薄膜，丹田内诞生一种奇怪能量，不同于之前修炼出不能掌握的灵力，而是转变为了《练气决》上所描述的真元。

在宁涛将体内的灵力全部转化为真元后，继续运行功法，真元流经玉佩位置时，体外突然传出一阵吸力，将所有真元吸走，然后又返回到宁涛体内。

此时宁涛体内的真元变少了几分，但相对于之前真元，更为灵动和凝练，待到行完小周天，宁涛收功睁眼，便发生了上面狂喜一幕。

躺在床上的宁涛手中把玩打量着这个神奇玉佩。

回想起那日跌下山崖，几近殒命，却被如今化为玉佩的石台接住。不仅恢复了自己的全部伤势，更是吸收了自己流出的鲜血变成了一个普通玉佩。

而刚刚在突破练气一层之后，运转小周天到胸前玉佩位置时，真元被玉佩吸走又返还给自己，重新回到经脉，仿佛自身的一个窍穴，没有丝毫晦涩。

回到体内的真元虽然数量变少，却是变得比之前更加凝练，让自己更加容易掌控。

想毕这就是这个玉佩的功效了吧，想到从这些日子自己学到的修仙知识，这种情形让自己喜忧参半。

凝练的真元使用法术威力会更大，突破境界更加容易，不过这样子却会让自己修炼进度变得缓慢。

.......

修炼过后的宁涛来到后山悬崖，准备热热身打几遍拳。

突然耳边传来