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“凌老师，药浴在哪里可以搞到？”

宫一凡急切的追问道。

“药浴的药材市场都有，但是配方却很少流通，只有在大家族中才能拿出来。”

凌风回道。

什么，宫一凡瞬间心就拔凉拔凉的，自己又不认识，虽然苏雯何敏家应该会有，但是人家凭什么帮你，天下没有免费的午餐，肯定都是需要代价的。

凌风没有听到宫一凡的声音，也知道他家的情况安慰道。

“宫一凡你也不要灰心，大不了停一段时间，这段时间好好的训练一**魄，不要着急。”

听到凌风老师的话，宫一凡也很无奈。

叹了一口气，说。

“我明白了老师，我会暂停几天的。”

又说了几句，就挂了。

周围的兄弟看到电话结束，纷纷围了过来。

“怎么样，问题找出来了吗？”

看到兄弟们的关心，宫一凡笑了笑。

“事情已经知道了，是因为体魄没跟上，导致修为上不去，主要就是修炼的太快，不过现在有两种办法。”

宫一凡说道。

“哪两种？”

余笑他们也是着急问道，毕竟万一他们也遇到这种事情，也好防备一下。

“第一，就是泡药浴，不过这种办法我们很难获得，不说药材肯定很贵，就是配方我们也没有，只有大势力有。

第二，那就是暂停修炼，转而训练体魄，直到达标为止。”

宫一凡把方法说出。

余笑几人心里也都有了底。

“好了，你们继续吸收你们自己的晶核吧！不用管我，我睡觉了，晚安。”

宫一凡直接**躺着了。

不过现在才八点，宫一凡哪里肯睡的着。

到底怎么回事，之前一直顺利的到六星也没这样啊！

难道是因为我之前吸收晶核造成的。

这宫一凡心中已经有了疑惑。

毕竟吸收空气中的灵气，要调动暗暗果实的力量覆盖全身，进行吸收，在这个过程中，灵气通过四肢百骸中慢慢汇集，从