盼便秘早日结束。

就这样，一公里……两公里……三公里……

慢慢的，时间在许鑫面前失去了概念。

……

“走，你用我教你的那套呼吸方式来试试，去跑步机上先适应一下，开始可能会很难受，但慢慢的把握住呼吸窍门后,只要能养成习惯，对代谢各方面一定强很多的。但难点就在于如何习惯……”

私人教室门打开。

肌肉依旧劲爆的雨菲教练边说边走了出来。

而身后跟着的那个带着帽子的女人正是许鑫下午在公交站牌那见到的于飞鸿。

于飞鸿选择这个健身房的原因很简单。

只是单纯的不想被打扰而已。

十万一年的门槛在这摆着，足够抵挡很多人了。

而有这个经济实力的人，通常都有着一份自矜在，哪怕认出来了她也会保持一些是当的距离。

所以她才选在这。

而今天她刚学了一个瑜伽呼吸法，这会儿要去在教练的指导下练习一番。

俩人刚走到有氧区，忽然，她就听前面的教练说道：

“咦？”

于飞鸿下意识的看向前面……

这会儿因为时间快到晚饭的缘故，健身房的人少了许多。

所以有氧区一排跑步机上面就五六个人。

而自己的教练正看着一个穿着背心在跑步机上慢跑的人。

学员吗？

她也没多想，刚想上去，就听教练说道：

“那咱们就去他那吧，他也是我学员……不过他经常自己胡乱练，刚好我能看着他……不然我怕出问题。”

于飞鸿无所谓，她和雨菲教练私交也不错。

属于朋友范畴。

而健身房里自己胡乱练，出了问题后确实很麻烦，也就点头同意了。

俩人来到了许鑫旁边，雨菲教练先和许鑫打了个招呼：

“许鑫，今天打算练什么项目？需要我指导么？”

说着，她还看了一眼跑步机上的时间。

29分钟，5.2公里。

还行……