进行搭配，所选用的食物品种，都是对自己的身体比较有效的同时，能够最大程度上补充自己的营养。

而且为了让自己不感到厌烦，几乎每天的食谱都是不同样的，最大程度上发挥了医疗小组的功效，在食物上面做到了全方面的照顾和尽心，唯一可能受苦一点和艰苦一点的就是自己身为厨师的母亲了，每天都要查询各种菜肴的烹饪方式，同时还要尽可能的为自己的女儿提供营养上面的补充，但是李凤却觉得自己乐在其中，一方面能够多学到一些菜品，同时也能够为女儿在怀孕期间的事情做出一份自己的贡献和努力。….就拿今天的午餐来说，虽然看起来是真的朴素，但是也达到了四菜一汤的标准，同时每一道菜品都是经过精心挑选出来的，起到营养补充的同时在口味上面也是不落下风，虽然自己对于这些菜品比较陌生，但是李凤依旧会采取一种谦虚好学的态度，寻找着相应的烹饪办法，来尽可能的完善自己的知识面，同时也为女儿提供更加高效的营养补充。

第1道菜是红烧秋刀鱼，秋刀鱼这个东西在国内其实已经10分普遍了，但是这种鱼类的烹饪方式也是有很多种的，红烧秋刀鱼能够比较下饭的同时，也能够带给孕妇更多的滋养，营养价值也算是比较全面的一种，所以按照食谱的安排，这也算是怀孕一个月之内午餐的选择种类。

经过李凤的学习和改良秋刀鱼的口味可能显得有些过于单调，同时添加了一些肉末来增添食物的丰富性，肉末加着秋刀鱼的味道确实是比较受到张黎的青睐，刚刚品尝一口，整个人就忍不住瞪大了眼睛，伴随着鱼肉一起连续干下了好几口米饭。

下一道菜显得到普通了很多，但是在造型和颜色上面着实是比较吸引人的目光，牛肉彩椒盅，这算是触及到了李凤的知识盲区，一开始并不清楚知道食物的烹饪办法，但是现在有了网络的存在，似乎很多的菜品都能够从网络上找到相应的教程和学习办法，也算是能够解决了自己这方面的忧患。

嫩黄色的彩椒伴随着做成了一副酒盅的模样，里面还放了一些烹饪好的牛肉，放在平常人眼中已经是一个比较经典的美食了，但是张黎不知道为什么，从小到大对于彩椒的味道向来不是那么的容易接受，而且在生活中也比较排斥这种食物的存在。

所以一看到这个食物的出现，几乎就下意识的皱起了眉头，一副不太想吃的样子，但是在旁边母亲严厉目光的注视下，只好依旧有些不太开心的动起了自己的筷子，夹了小小的