第三百五十三章 第二个训练项目(1 / 3)

都市狂仙 流连往返 1087 字 2023-01-21

很快,训练结束。

陈浩照例说了一句解散后,直接离开。

队员们则是自发的围成一圈,总结今天的训练心得。

自从在宾馆大厦训练第一天进行总结之后,他们就养成了这个习惯。

心得也都是干货,比如哪里做的不对?怎么调整?如何做的更好?有没有新的花样和想法?怎么才能在作死的道路上更加激进……等等等等。

总结之后,第二天进行改进和尝试,能够执行的保留下来,不切实际的放弃。

如此不断改进,每天一个小目标,提升自己,这也是他们能在短短一个月之内进步如此之快的主要原因之一。

对此,陈浩和范平露自然都很支持。

总结之后,队员们下楼。

现在换不同位置徒手上下楼,对他们来说已经没有半点难度,甚至胆子大起来之后,为了寻找刺激,队员们想出各种更高难度的上下楼方式。

比如反身上下楼,倒着上下楼等等。

除此之外,还有队员提出躺着上下楼。

所谓躺着,就是身体摆成一个一字,横着攀爬。

不过由于难度太大,到现在也没有人能够实施。

第二天晚上六点半,队员们照例来到陈浩的庭院。

但是药浴之后,陈浩却没有带他们去宾馆大厦,而是叫了一辆中型面包车,带着他们离开**。

“陈教官,我们是要开始别的训练项目了吗?”

“什么项目啊,能不能提前透露一下?”

“好期待啊,最好刺激一点。”

队员们都很兴奋,七嘴八舌的问道。

“到地方你们就知道了。”

陈浩依旧是卖关子。

队员们心里痒痒的,但是也只能等待着。

半个小时后,面包车开进**附近一座城市里,七拐八拐之后,在一座高层公寓前停下。

这座公寓虽然没有宾馆大厦高,但是也有六七十米。

旁边还有几座同样的公寓。

众人下车。

陈浩问道:“你们跳过远吗?最远能跳多少?”

“跳过,如果加上助跑的话,最远大概七、八米吧。”

“我也差不多。”

众人虽然不明白他什么意思,但还是纷纷回答道。

陈浩点点头,也没有再问,伸手一指公寓:“上楼。”

众人齐齐