第六百四十六章 永夜的准备(2 / 3)

星,给毕方的前进找准了方向。

“现在每个晚上都有十几个小时,我们不能白白浪费这个时间,太阳升起前的三个小时内就可以起床了。”

“在北极生存,每当要进入极昼或者极夜,一定要固定好自己的生物钟,否则颠倒的作息,会让你很没精力的,并且时常感觉头痛。”

“睡多了,睡少了,都会头痛,让你根本没有足够的精力来应对接下里的挑战,所以有条件一定要定好闹钟,没有条件,那就只能依靠身体自带的生物钟,不过依靠生物钟是一件很困难的事情。”

“你们有多少人喜欢熬夜?多久熬一次?”

毕方跋涉之中,突然问了一个问题。

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【啊这,这个嘛】

【自信点,天天】

【哎,其实要说学习和工作到半夜也不至于,但是一整天都在干这个,晚上总想刷点手机,放松几个小时,不知不觉就很晚了】

【加一,每天早起头都特别痛】

【干到十一二点,怎么可能甘心直接**睡觉,我的人生需要娱乐,当然要放松一下,然后就陷入恶性循环了(捂脸)】新笔趣阁

工作八小时,娱乐八小时,睡眠八小时。

这是长期斗争后的产物,但现在通常工作时间都在十小时以上,更甚者十二小时。

大部分人工作都是为了更好的生活,娱乐时间不能少,自然只能侵占睡眠时间了,不然活着都没意义了。

财务自由的人少之又少,人生就这样被车轮裹挟着不断前进。

有时看毕方潇洒的全世界跑,众人未尝不存在一种艳羡之情。

虽然很多时候的一些行为会引来争议,但毕方毫不在乎,相较于支持自己的人,那些都是少部分。

“其实很多人的生物钟并不是一天二十四小时,而是存在一定的误差,通常这个误差在两小时以内,例如可能一个周期是二十六小时,甚至是二十二小时,不过大部分是略长于二十四小时的。”

“这是一个普遍现象,大多数昼行性动物的生物钟略长于24小时,大多数夜行性动物的生物钟略短于24小时。人类是日行动物,所以属于前者,当然也有例外,这不是一个定理,而是一个总结性规律。”

“造成这样的原因我们还不知道