第288章 以后打死不吃章鱼仔(1 / 3)

“哦啊……”

翌日清晨,李昊宸醒来,伸吟一声,身体虽然有些酸痛,但并没有感冒的迹象,这让他松了一口气。要的得了感冒,那就得原地休息两三天了。

洗漱过后,李昊宸带着手机出到甲板,半小时的本草纲目可不能忘,不过最近事太多,一套下来居然让他有些气喘。

“看来得多锻炼才行。”

晨曦洒落身上那会做运动还真的挺舒服的,有种吸收日月精华的感觉。

李昊宸走回厨房,开始制作早餐,同时也开始准备午餐跟晚餐,毕竟回到家湾口也要大晚上了。

吃过早餐,见饭也好了,便开始煮菜,要装保温盒,所以没煮青菜,焖上一整天,菜都能变成茄子色,味道还老尴尬,就好比昨天的两饭盒里面的菜花,都被焖得变糊了,一进口就融化,一点口感都没。

李昊宸戴上围裙,拿出刚解了冰的鸡中翅,切了个刀花,放两片姜进水中烧开,氽了几下,去去腥臭和血水。

看着锅内漂浮的那一层灰白色的沫子,一阵恶心感袭来,赶紧倒掉擦洗干净。

这些饲料之物还是少吃为妙,特别是鸡尖和鸡脚,残留大量激素。

偶尔为之也没什么大问题,不经常食用就行。

现在国人的身体素质逐年下降,这食物也是一个因素之一,特别是m、k这哥俩,多年的潜伏,可是把国人的健康给祸害了不知何几,亏我们还乐呵呵的天天往里钻,老觉得外国货特好似的,殊不知被他害了还得帮他们吆喝几声。

李昊宸拿起不粘锅擦干净,烧干水分倒入适量的花生油,待油温适当后转小火,放入姜蒜爆出香味,慢慢放入鸡翅将两面煎至小黄,下适量的酱油耗油和盐,再下一小勺子料酒翻炒几下,然后倒入200ml的百事可乐。烧开后盖上盖子转中小火焖8分钟,中途要翻动,最后打开盖子大火收汁即可。ωωw.

为啥要百事?做过可乐鸡翅的就知道,百事可乐味道稍薄一点,因为糖度高,所以会偏甜一点,做出来的鸡翅会有点像蜜汁鸡翅的感觉,而若是用可口可乐的话,做出来的鸡翅虽然也是甜甜的,但会有一点点苦味。

焖鸡翅的同时,另一边的炉灶也没闲下来,李昊宸正在爆炒牛肉呢,量还不少,得有个一斤了。ωωw.

牛肉好的同时,鸡翅也ok了,不同味道的碰撞,注定是一顿美妙的舌尖享受。

将饭菜装进保温盒,收拾好厨房便出去准备捞地笼。