第15章 锻炼身体(2 / 3)

次,虽然游泳水平不高,但那几年经常坚持,以后确实少生了很多病。

不过这个也不错了,估计还是因为价格太贵的原因,人也不多,里面零零散散大概有10来个人,至少能游得开。

等过段时间再向教练请教一下买哪些装备好一点,毕竟经常用装备,不好的话对身体影响也比较大,老是换来换去也麻烦。

自备也好,干净卫生。

王教练皮肤黝黑,留个短发,身材还没有发福,应该是刚退下来不久。游泳运动员退下来,假如说不继续保持的话,身材发福的会非常快。

8月的天气依然炎热,周游决定骑着小电瓶车去翡翠湖迎宾馆,虽然距离可能只有300米左右,但这边的天还是不要走路了,开车更麻烦,刚把车启动到地方了,又要找停车位,像以前就有可能还想着开着车去装他门面,现在人真正有底气了,是不在乎外来的东西的。

“你们这里游泳教练什么水平,我想学一下自由泳”

这个周游想了想自己也不急着学,反正住的近,和别人一起游还有个伴。“我报3000的吧,正好和别人一起学”。

“可以了,你这属于有一点基础,**班现在不多,你是单独成班还是和别人报班,和别人一起3000块钱,自己的话要5000”

原来周游喜欢蛙泳,号称老年蛙可以一直游一两个小时。也练过自由泳,但确实有点入门难度一直游不好,直到后来他半月板损伤之后才开始专心练自由泳,因为蛙泳蹬腿的时候也伤膝盖。

“次卡一次88元,季卡要3000左右,半年卡6000,年卡1万,我们这是恒温,就是一年四季都是恒温,夏天可能人稍微多一点,冬天人少一点。”

“现在有三个教练,两个教小孩的这种,还有一个教**游泳的教练,**游泳的教练,是原来省游泳队来这边兼职的,姓王,您可以到时候跟他具体再沟通一下”

扑通一声,周游跳了下去。

周游也没得挑,只能在这里游,出门去前台,把钱交了。然后又让介绍了一下这边餐饮情况。

周游紧跟着又去了淋浴间,看了一下淋浴情况发现毛巾,洗漱用品,还有拖鞋,都要自备。

夏天就是下饺子,冬天还能偶尔看到几个高质量的女性。

泳池不大,是25米的,游泳道有6个,分浅水区和深水区,浅水1米5,深水是1米8,和正规泳池还是有区别的,正规泳池都是50米的,6个游泳通道,深