头，突然严肃道：“张论，苏烈，庞琳，王方，李君义。”

“末将在！”

“从现在开始，你们分为五队，由你们带头展开训练。”

“诺”

“赵荡！”

“末将在！”

姬松来到赵荡跟前，对他说道：“你作为典军校尉，军纪是你的职责所在，你也从现在开始，监督他们，将每日训练中的第一名和最后一名给本侯找出来。”

然后越过赵荡，突然露出一口白牙，笑道：“第一名吃肉，第二名减半，第三第四再减半。”

“最后一名嘛！喽，只有这个了。”

姬松掀开另一个车上的布，里面全是蒸饼。

“啊，不会吧！”

看到这个大家都哀嚎起来，要是没有之前肉食的诱惑，那每日吃蒸饼也算不错，现在好多人还吃不上呢。

但有了之前的诱惑，再看这些蒸饼，这能比吗？

然后五队之间瞬间就拉开了距离，都警惕地看着对方，从现在开始，他们就成为竞争对手了。

为了每日能吃上肉，那只有对不起了，老子只想吃肉。

之后，姬松就带他们来到校场的另一边，这里现在已经彻底大变样了。

用木架搭成的障碍跑道，三米高的墙，单杠，双杠等等。

没错，姬松将后世特种兵的一些训练工具给搬过来了，虽然不是全套，但对他们来说已经够了。

要是真的是全套，姬松还真不敢让他训练，要知道后世的训练强度，可是很**的。

自己现在又没有什么修复他们运动后损伤的手段，要是硬要强行训练，训不训练的出来他不知道，但他知道这些人绝对会被练残废了不可。

所以，他的训练大纲，基本上将之砍了一半不止，就这还要在训练中不断观察，要是稍有不对，他立马就叫停。

看到面面相觑的众人，姬松给刘老二一个眼色。

刘老二看到后大喜，这么露脸的机会侯爷留给自己了，自己可要好好表现表现。

“现在本侯让人示范一下，你都看仔细了，开始！”

听到指令，刘老二立即就窜了出去，那速度将众人吓一跳。同时也有些相信苏烈对那支队伍的介绍了，看眼前情况，恐怕说的是真的......

刘老二的速度很快，将自身的敏捷，协调，耐力，臂力，弹跳力，爆发力，展现的淋漓尽致，让在一旁看热闹的众人大开眼界。