转、爆冲爆停的运动方式，在红土横冲直撞，那么受伤可能性就会直线飙升。

2022年法网半决赛，小兹维列夫对阵纳达尔的第二盘盘末阶段，小兹维列夫就是采用硬地的急刹车方式，试图正手变线，但结果右腿脚踝没有能够蹬住地面也没有能够采用红土滑步，以至于拉伤韧带因伤退赛。

更重要的是，这项热身游戏被局限在发球区范围内，有意识地将整个启动、刹车的频率控制在小范围之内。

折返跑的空间非常有限，基本也就是两个大步到三个大步之间，也就是说，脚步控制需要在短时间窄空间内完成。….如果是在硬地上，急停急转，整个停顿和启动都非常干脆，毫不拖泥带水，对高文来说基本没有难度；但现在是在红土上，急停急转根本就不奏效，因为硬刹车往往控制不住身体，二次启动速度就会慢下来——

在如此小范围的折返跑过程里，一旦二次启动速度稍稍慢半拍一拍，又或者是脚步控制的反应速度跟不上，不需要太久，三个五个回合就会拉开差距，然后就再也跟不上，而且差距会一步步被拉开。

这意味着什么？

这意味着，折返跑之中，他需要提前判断自己的目标定点位置，提前调整脚步，通过滑步或者小碎步达到控制脚步的目的，并且避免急停急转的瞬间爆发，只有这样，才能够保持平衡，为后续的二次启动、三次启动保持重心的轻盈和活跃。

观察。

判断。

专注。

每一次启动、每一次奔跑，脚步都需要细细感受红土的摩擦力和抓地力——

比如，这一次滑步，可能滑五十厘米、还是一米？

比如，滑步之后，脚步停顿下来，自己手臂的延伸出去，球拍是否能够完成击球？

比如，控制住身体之后，应该如何调整脚步，找回重心，二次启动？

等等等等。

这一切，对高文来说，完完全全都是陌生的。

在硬地上，高文的脚步移动毫无疑问是顶尖行列，就连佩尔特也赞不绝口，可以看出来，高文的基本功非常扎实，在脚步上花费了大量汗水和心血。

但是，来到红土上，高文的脚步移动却显得非常笨拙，小心翼翼、顾此失彼，整个控制力都散了开来。