底下加练也会注意分寸, 但大一新生还是太年轻，缺少经验，自己闷头加练，结果导致没有必要的伤病，那就得不偿失了。

麦克唐纳德却不由想起去年，他自己和高文也总是偷偷加练，希望能够尽快提高实力，早些走上球场。

想到这里，麦克唐纳德就不由展露一个笑容，所以，年轻人的不懂事，都是相通的。

一个拐弯，麦克唐纳德就已经进入了训练场。

踏踏。踏踏。踏踏。

一个身穿深蓝色球衣的身影，正在埋头练习脚步，以球场底线作为区间，小碎步加速和大跨步移动的脚步轮换，保持节奏保持频率地持续左右横向移动，最终目的不是控制时间，而是控制步幅和步频。

底线两个死角之间，从左到右、从右到左，来来回回的步伐数量都需要保持一致并且保持精准到位。

通过这样的方式，训练自己对底线空间感的感知，因为底线的进攻和防守移动，往往没有时间照顾脚步，所有调整都必须在无意识之中完成，然后寻找到最佳的击球为止，在准确的击球时间和击球点上出手——

如果脚步没有到位，也需要做出相对应的调整，确保自己能够尽可能地靠近正确击球点。

训练，讲究的是控制和感知。

这是非常枯燥也非常无趣的基础脚步训练，但又需要保持注意力高度集中，一旦走神，只有脚步在移动，大脑没有跟着脚步一起运转，那么训练就全部都是白费。

眼前的身影，非常专注，也非常投入。

微微低垂着脑袋，注意力完全集中在脚步上，整个身影隐藏在球场阴影一侧，还没有来得及完全升起来的太阳覆盖着入口处一侧的球场，以至于有些反光，看不清楚脸孔，整个人隐藏在一团光晕之中。

麦克唐纳德稍稍迟疑片刻，终究没有扬声打断对方训练，甚至没有靠近，避免脚步训练又要从头开始。

所幸，训练没有持续太久就暂时到一段落，脚步摩擦地面的声音停了下来，站在原地大口大口喘着粗气。

“嘿，年轻人，你什么学年的？”

“……队长，我是大二的。”

麦克唐纳德：大二？

“什么专业……”麦克唐纳德往前走了两步，话语没有来得及说完，阳光不再刺眼，