572 基础训练(2 / 3)

赛点 磨砚少年 1207 字 2023-04-27

入那附近半寸;而现在,下飞机之后脚步直接进入训练场,置身于郊外,魔都的繁华与喧闹也就无缘得见了,从一座城市到另外一座城市,景色似乎没有太多不同。

重回故里,却沉浸于训练/工作之中,全然没有曾经记忆里的城市面貌,更加没有时间享受一杯咖啡的悠闲在梧桐树下散步,以至于高文也自我调侃了一番:

“很好,现在终于有点职业网球的味道了。”

昨晚,高文进行整整三个小时的基础体能训练,另外还游泳了三十分钟,回到酒店房间根本没有时间打量室内装潢,就已经昏昏沉沉睡了过去。

今天早晨起床,高文抽空打开系统扫视了一番。

成长潜力已经累积到71%,对阵纳达尔的一场比赛就整整提升了四十三个百分点左右,可以清晰地看出来,这就是近期以来对抗最激烈的一场比赛——

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如果没有记错的话,比美网半决赛对阵德约科维奇那场比赛还要更加激烈,成长潜力的增长比例也非常喜人。

又又又一次证明了,比起单纯胜利和失败来说,艰苦卓绝的强强对抗才是提升的关键,难怪人们总说,有时候,一场失利的收获可能比一场胜利还要更加丰厚。

但是!

比起成长潜力的增长幅度,更加喜人的是“当前竞技状态”,黄色指标稍稍往蓝色区域靠近了一些,而且负面状态也变成了“轻度疲劳”。

堪称神奇!

经历了一场体力和精力双重考验的比赛,负面状态不仅没有加深,居然还减轻了,这到底是什么意思?

不管如何,对阵纳达尔这场比赛,对高文来说确实是收获满满,撇开系统不说,精神层面的成长才是最重要的,他已经做好重新开始的准备了,训练,依旧是回到正确轨道的基础。

然后,上午,高文就在佩尔特的带领下开始击球训练。

在佩尔特看来,状态波动需要更长时间慢慢调整,而且以赛代练也是很好的方式;现在更大的问题在于,高文没有触球的时间太长,球感和手感都有些生疏,整个击球的感觉也就一直没有调整过来。

所以,比起对抗训练,现在高文更加迫切需要的是基础击球训练。

现在正在进行的,就是其中一项。

佩尔特在底线中点和左右两侧端点位置