要么是虎族进攻，要么是落霞宗进攻。

只不过此时听闻落霞宗打来了，霸虎脸色无比复杂。

怎么办？现在怎么办？猿山没了，它们虎族继续和落霞宗死磕，还有什么意义？

还有，猿山的覆灭，连锁反应绝对是无比巨大的。

一旦人族这时候抓住这个机会，联手反扑，那它虎族同样也就危险了啊。

原本是打算给落霞宗施压，救回白虎妖王它们的，可被猿智这么一弄，**计划全部都乱了。

虎族一瞬间就陷入了进退两难的地步。

虎族这边是感觉到压力山大，而神剑峰这里，叶长青考虑到余沫等人都是寿元无多，所以特意做了一道能增加寿元的食物。

【山药红枣饼，将山药和红枣一起上锅蒸制半个时辰，红枣去皮，去核，压成枣泥，山药同样，之后加入面粉，油炸至两面焦黄即可。】

【口味鲜甜，能够增加微量寿元。】

并不算复杂的一道菜肴，也是叶长青目前为数不多掌握的，能增加寿元的菜品。

按照百花仙子的说法，像余沫他们三人，早就已经服用过无数能增加寿元的天材地宝了。

只不过寿元这东西，虽说可以通过天材地宝来增加，可随着每一次的服用，效果都会越来越差。

以至于，余沫三人现在服用增加寿元的天材地宝，效果都是微乎其微的。

叶长青也不确定自己的菜肴能不能起到作用。

制作好之后，叶长青端着一个大盘子走出厨房，余沫见状，一个闪身就来到他面前，一把夺过了盘子。

“小子辛苦了。”

一脸高兴笑容，而后便乐呵呵的跑到一旁去吃了。

当然，元沧和王满也没有落下，至于洪尊几人，虽然看的直流口水，可刚想要接近，就听余沫淡淡说道。

“你们知不知道，虎口夺食是很危险的事情。”

一时间，众人也不敢继续上前，尤其是洪尊，石松两人，因为他们

x33很清楚，师叔是真的敢动手啊。

年轻时候，他们可没少被余沫收拾。

一脸苦涩的看着围坐在一起的余沫三人，这叫什么事啊，明明他们才是干饭天花板的啊。

可是随着余沫三人一来，这地位瞬间就直线下降了。

原来那毫无压力的干饭时光，貌似已经一去不复返了。

尤其是一想到余沫还要做叶长青