已经走出清河镇的刘元辰，自然不知道万宝商会内有这么一出。

靠着青丹宗弟子的身份，一路平安地回到玉津山。

进入洞府内，刘元辰取出赤铜炉，逼出一滴精血，滴在炉内。

随后，放出一缕神识，和着精血，在赤铜炉底部勾勒出通用认主铭纹。

数十息后，认主铭纹完全成型。

随后，铭纹融入炉体。

他向赤铜炉中注入法力，原先巴掌大小的炉子，瞬间化作近三尺高的铜炉。

刘元辰带着丹炉进入丹房，这丹房也是之前就有的。

一个两丈见方的石室，中间是一个小石坑，里面有火烧的痕迹。

他将丹炉放在那小坑正上方，在坑中放了几块致密的炭块。

取出两块燧石，互相敲击了几下。

燧石溅出的火星落在炭块上，引出一个赤红色小火苗。

火苗迅速扩大，很快就将火炉底部都包裹在其中。

他不会火属性法术，也只能靠这种朴实无华的手法来点火。

赤铜炉内，一道铭纹隐隐放出光芒。

不久之后，整个丹炉都热了起来。

丹炉中隐隐有火光闪动，这是炼丹的第一个步骤——热炉。

随后，刘元辰取出一斤金丝米，放入丹炉中。

他要炼制的是辟谷丹，一阶下品丹药中最简单的。

辟谷丹的丹方有许多版本，最简单的一种，就是只用灵谷。

淬炼出其中的精华，再凝练成丹丸，就能炼制成辟谷丹。

修士吃一斤一阶下品灵谷，可以保证三天不饿。

食用三颗辟谷丹，也可以保证三天不饿。

而一颗辟谷丹的重量仅有一钱，一百颗辟谷丹才一斤重。

灵谷煮熟吃比较好，而辟谷丹可以直接吃。

出门在外，携带辟谷丹显然比携带灵谷方便得多。

刘元辰放出神识之力，从炉壁上引出火焰，将金丝米包裹起来，从中提炼出精华。

他并没有刻意探查，然而米粒中能量的分布情况，在他的感应中一览无余。ＨＴtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠＥt

他这一分神，炉中火焰有些不稳，连忙稳定情绪，引动火焰炙烤金丝米。

用神识牵引米粒中的能量，没有费多大力气，米粒中就流出一滴小小的液滴，这正是金丝米中的精华。

失去了精华之