作为队长，他自然得照顾新人，当即带着方逸平和沈乐一起训练，两人也渐渐不再那么拘谨了。

一边训练，方逸平一边问：“队长，庄宇真的有那么厉害吗？全国大赛新人王，到底有多强？”

袁峰看了方逸平一眼，看出了方逸平眼眸里的跃跃欲试，忍不住笑道：“如果你是想和庄宇比试一下，我劝你最好打消这个念头。去年也有一个人和你一样，后来被庄宇揉虐了一年。”

啊？

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方逸平一呆，下意识的看向其他球员。沈乐也看向其他球员，心里在好奇究竟是谁那么倒霉？筆趣庫

袁峰自然不会说，他也看出来自己的话方逸平并没有听进去。

不过无所谓。

......

自由训练结束，杨国辉教练召集众人，开始分组对抗训练。

三个新人礼只有周安上场，方逸平和沈乐留在了场下，不是因为刚好多两个人，而是这两人没接触过“Mank体系”，而周安本来就是东苑篮球学校的学生，对“Mank体系”早就熟悉，几乎可以无缝融入。

球员们在训练，杨国辉教练来到方逸平和沈乐身边，道：“看到了吗？我们的攻防和很多球队都不一样，这叫做‘Mank体系。”

先是将Mank体系简单的介绍了一遍，而后他开始以场上的对抗训练为模板，给两人详细的讲解Mank体系在攻防两端的运用......要让两个新球员融入球队，首先就得熟悉Mank体系。

两人感觉很新奇，听的也很认真，只不过一时三刻之间，很多东西还是难以弄懂。

这需要时间，杨国辉教练也不着急。

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至少周安不需要适应，俨然已经融入了进来，而他的到来，也将为江宁一中补齐最大的短板。

......

当对抗训练结束，方逸平和沈乐还坐在场边，

第一天的训练，两人全程没有参与对抗训练，在两人熟悉“M