天亮，6点姜妙起床和赵欣欣一起，沿着海边迎着升起的朝阳，慢跑半个小时。

这是来到这里后，她和赵欣欣除了下雨天，几乎每天都会做的事情。

跑完，两人出了一身汗，都觉得神清气爽。

早晨的大海，一眼望去格外漂亮。

海风微凉，姜妙深吸一口气，一想到今天就要离开，以后怕是很长时间都再也看不到如此美的海景，便忍不住想多看几眼。

赵欣欣一边拉伸，一边说：“自从离开燕都，虽说，每天累得跟狗一样，可是，晚上却不会抱着手机刷到半夜不睡觉，脑袋沾枕头几乎秒睡，我现在身体反而更好了，帮摄影老师扛着几十斤的机器都能健步如飞，还不觉得累，这要换以前，我都不敢想。”

姜妙点头：“我也是，以前不管做什么都觉得身体很沉，精神也跟不上，现在虽然每天都挺累的，但是却觉得一整天都很有活力。”

忽然，她盯着赵欣欣的脸说：“你最近瘦了好多啊，脸上的痘痘也没了。”

赵欣欣愣了一下，随即高兴地摸着脸：“真的吗？我都没注意。”

姜妙点头：“真的，下颌线都出来了！”

赵欣欣高兴摸摸脸又摸摸腰，满脸兴奋。

“怪不得最近总觉得裤子往下掉。”

“以前为了减肥，什么都不敢吃，可还瘦不下来，现在，天天吃那么多，晚上有时候还加餐，没想到反而瘦了，出来这一趟，果然值得。”

说完，她还忍不住感慨一声。

“看来，人果然还是要跳出舒适圈才行。”

姜妙唇角扬起。

“嗯，你说得对。”

每个人都有自己的选择，躺平无罪，但，若是想要成长，就只能跳出舒适圈，去外面的世界看一看。

赵欣欣的性格早前是有些自卑的，总觉得自己家境不好，人也不够漂亮，跟人说话的时候，都不敢看对方的眼睛，声音也小，总害怕别人讨厌她。

可现在性格慢慢的开朗了起来，脸上的笑容越来越所，上次还跟姜妙说，老家，她爸和哥哥承包了二十亩地，要种草莓。

等明年草莓结果子的时候，想带姜妙回她老家。

姜妙愉快的答应了，她一点点看着赵欣欣身上的改变，看着她的笑容越来越明媚，眼底的阴霾慢慢散去。

每个人在不同的人生阶段，都会经历不同的低谷。

可是，在黑暗的夜晚，也总有天亮的