这句话可不是说着玩的。

大多数情况都是人吃的东西有问题，所以才会导致身体出现各种各样的疾病。

当然，古人是如此，而现代人不止是如此，现代人得多加一个熬夜。

现代生病，吃和熬夜，功劳各占一半。

而放在古代，吃，就是很多时候发病的主因。

毕竟古代没那么多卫生意识，更没那么大的卫生条件，你想吃的干干净净一些，那都很艰难。

王公贵族尚且是如此，更何况是困苦的百姓？

有时候吃都吃不饱，人能饿个半死或者活活饿死，身体自然遭不住。

更别说吃得饱的情况下，还不能避免卫生情况了。

中原是如此，草原更是如此。

中原再怎么样还有个锅碗瓢盆的，能在一定的程度上消杀病毒。

但是草原就不是了，草原外界条件更加恶劣，而且处于温带寒带气候之间，生活的水源又是一个极大的困顿因素。

很多时候，水源都不是干净的，或者是弱毒的。

所以，他们更容易发病。

而一旦人开始发病，在现代还有各种各样的药能帮你挺过去，但是在古代，医疗条件奇差的情况下，你发病一场，只能求你身上的免疫系统，能救你一命。

别的不说，得一个感冒，那你很可能就是非死即残。

遇到这种情况，只能自求多福。

所以古代为什么那么多遇到病了之后，就必须得求神拜佛加驱邪的？

那就是因为束手无策，而且，那求的哪里是外面的神佛，其实就是自己的身体，自己的免疫系统。

你的身体能帮你扛过去，那你就还能活。

如是不能，那就下辈子见了。

“侯爷……这，吃？”

梅弗听的云里雾里的，不解问道，“若是想长寿，那该吃什么？”

难道，这中原有能让人长寿的东西，吃了就有效果吗？

若是有的话，那自己肯定得多吃点！

“其实很简单，吃点喝点健康卫生的……”冯征笑道，“草原人现在，以野炊野食为主，甚至不少时候，还在茹毛饮血，是吧？”

“这，倒是……”

听了冯征的话，梅弗微微点头。

“茹毛饮血，相当危险，不可取也！”

冯征说道，“你得把东西过水煮熟了更好，东西也不能过硬过烂，这都是有讲究的