424 不能掉以轻心(1 / 6)

“啊啊,累死我。”

“我也是。”

“今天教练干嘛?想操死我们呀。”

.........

时间来到12月份,没有比赛的金州勇士全员正在集训,他们原以为是非常简单的训练,结果他们被练到想吐。

马克杰克逊主教练听到队员们抱怨连天,心里不知道多开心,让你们吃吃吃....你们知道我回到家,被我老婆唠叨了多久,耳朵都起茧了。

都是你们这群**所赐,早知道就不请客。

下次这种事情,马克杰克逊主教练绝对会推掉。

不对呀,队伍中,不是有个老板吗?这种时刻就应该老板请客。

马克杰克逊主教练不由看向球场上练得满头大汗的万记。

球场上的万记不由感觉背后一凉,怎么了.......

“杰克逊教练,差不多了得了。”训练师不由提醒道,现在金州勇士大部分的队员的体能已经到达的极限了,差不多。

马克杰克逊主教练思考了一下道:“再练一组吧。”

训练师:“.........”

金州勇士全员:“...........”

最后金州勇士全员咬牙切齿干完最后一组。

呼呼呼.....练完之后,金州勇士全员站在原地大口大口喘气,至于为什么他们不坐下?因为运动完会有酸性物质潴留、影响组织代谢;运动完肌肉内大量酸性物质存在,如果保持坐位,会使酸性物质不能排出体外,从而引起严重的延迟性酸痛症状;运动完如果保持坐位,会压迫下肢血管,影响下肢肌肉的组织代谢,从而导致腿部肌肉功能障碍,影响继续运动,不利于软组织修复。

缓了一下,队员们一边拿补充水分一边在边上慢走。

“万记,你说马克杰克逊主教练发什么疯?”克莱不由的问道。

万记耸了耸肩膀,摇了摇头道:“不知道。”不过这训练对他还好吧,如果是上个赛季的他或许就没那么轻松,甚至像其他队友一样。

至于克莱情况也还好。

两人算是全队体能最充沛的两人,毕竟两人在休赛期几乎练整整一个休赛期的体能。

克莱:没有,我是被迫的。

对于此事克莱表示反驳,要知道他本来打算好好度过美好的休赛期,结果.....哎说多都是心累。

不过之前的累就是为了现在的“美好。”