万记也不喜欢吃营养餐，可是谁让他们是运动员，运动员想保持竞争力，那就有良好自律习惯。Ｍ.

在自律习惯当中最重要就是饮食了，不能吃**食品，如汉堡包等，不能喝饮料，如可乐等.......当然偶尔吃或者偶尔喝，还是可以；其余正常情况就是根据球队营养师规定营养餐吃。

基本万记和克莱都是吃同样的营养餐——以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，鸡肉还是水煮的。同时他们一天不仅仅吃三顿，因为他们要大量的消耗，所以万记和克莱一般都是一天吃5顿左右。

吃过早餐之后，两人看了半个小时录像带就开始各自训练。

直到中午，两人停下来再吃一顿，补充一下。

吃完之后，两人各自回自己房间洗澡换衣服，然后再下楼。

如果没什么事情，下午都会将着训练，可今天有事情——看比赛。

今天的比赛是东部两场比赛：迈阿密热火VS芝加哥公牛，纽约尼克斯VS印第安纳步行者。

迈阿密热火在先输一场的情况下，连板三局，以总比分3:1率先拿到赛点，对于G5他们肯定不想再拖，他们肯定不想给芝加哥公牛喘气的机会，趁机连下四局，直接把芝加哥公牛淘汰出局。

而纽约尼克斯VS印第安纳步行者则是2:2，G5对于他们来说非常关键，谁都想拿下。

“万记，你说芝加哥公牛能不能再拖一下迈阿密热火？”比赛还没开始，克莱好奇的问道。

万记思考一下回道：“难吧，除非罗斯吧。”

万记话音刚落，穿着西装的罗斯来到替补席为队友打起加油。

可有用吗？确实有用。

芝加哥公牛这场比赛打得十分的出色，甚至一度领先迈阿密热火，可很快迈阿密热火就追上来，紧接双发形成拉锯战，一直颤抖到第四节最后5分钟，此时是球星时刻。

相比迈阿密热火，芝加哥公牛的星位不够，迈阿密热火三巨头开始接管比赛，连连打出漂亮的配合得分。

而芝加哥公牛却打有点乱，频频打铁。

最终芝加哥公牛以91:96，5分不敌迈阿密热火，总比分1:4被淘汰出局。

迈阿密热火再次进入东部决赛，这已经是连续三年进入东部决赛。

芝加哥公牛替补席：

穿着西装的罗斯一脸不甘心，如果他在的话，那么这场比赛的胜利绝对是他。

罗斯不由紧握拳头不甘心捶