剂，但是熬夜对身体的损害也是实打实的，你别以为你是宝可梦就不会猝死，而且后面的那些熬夜补救措施也被证实是没有效果的。”希斯揉了揉索罗亚克的脑袋，他可不希望看见索罗亚克就这么猝死在自己的面前，要知道宝可梦也是会猝死的。

有的宝可梦是因为训练量过大，身体支撑不住，有的是因为疾病，但是熬夜通宵猝死的其实也不是没有，联盟每年的《宝可梦非自然死亡调查报告》里都会提及到一些宝可梦熬夜通宵猝死的桉例，不得不说玩游戏也是一些宝可梦的兴趣爱好，所以甚至曾经有人提议过不让身体不好和未成年的宝可梦玩游戏。

“但是我不是听说，只要熬夜以后好好睡觉就可以了吗？而且经常有人熬夜呀！”索罗亚克看起来还有一些不甘心，试图和希斯据理力争。

“事实证明那是没有效果的，熬夜对身体的损伤是无法避免的，你说的那些经常熬夜的，其实你有没有想过，那已经不是熬夜，是生活了。”希斯没好气的给了索罗亚克一个脑崩，实际上宝可梦的世界也有很多的熬夜补救办法，但是其实基本都没有什么效果，唯一一个靠谱一点的，那就是在白天睡觉，晚上起来再去熬夜，那样的话就等于交换了昼夜的生活规律。

而这也是很多夜班人的生活节奏，希斯就见过不少天天熬夜的人，但是其实对于这些人来说，他们其实并没有在熬夜，而是在正常的生活，因为对于这些天天晚上上班的人来讲，夜晚才是他们的白天，而他们的身体适应了这种生活状态以后，也就不会有什么不适应了，说白了就是这些人的生物钟变得不一样了。

但是问题是，对于绝大部分的普通人，熬夜就是熬夜，除非他们花费大量的时间去更改自己的生物钟，但是更改成功以后，那么他们也存在熬夜——那就是在白天的时候不睡觉。

被希斯敲疼脑袋的索罗亚克这才老实了下来，她安安分分的跟着希斯去洗漱，不过从她那乱转的小眼睛里就看的出来，索罗亚克其实还在想着一些歪点子，不过希斯并不是很在意，反正他晚上会监督索罗亚克的，而且这不是还有大葱鸭和喷火龙嘛。

“葱？”大葱鸭疑惑的看着希斯，他总觉得自己的训练家刚刚似乎在说自己，但是又没有听见。

希斯笑呵呵的揉了揉大葱鸭的脑袋，这段时间大葱鸭的厨艺可谓是稳稳进步，虽然说严格的来讲不算是完全意义上的成为了一个非常厉害的厨师，但是希斯觉得大葱鸭出去开一个餐厅的话，也能开的下去，不会被愤怒的食客砸店喊退钱。