清晨，院子里。

姜陵和黑胖并肩而站，面向朝阳，姿态古怪而又庄严。

一缕又一缕的白气如游龙般出入一人一兽的鼻尖，其中黑胖鼻尖的白气明显要更为凝实，而姜陵的则显得有气无力的，仿佛随时都有可能炸散在空气中般。

姜陵修炼的，正是由黑胖传承给他的呼吸法，它以星图的方式存在于姜陵的脑海，只能在每日清晨的时候运转。

“来了！”姜陵忽然心神一动，像是感觉到了什么一般，猛地转头与黑胖对视一眼，皆是看到了对方眼中的兴奋。

滚滚血气在体内如江河般流淌，下一秒，姜陵与黑胖不约而同地掐出了一幅手印，笼罩在周身的光芒顿时化作光点，被其一口吞入体内炼化。

这便是炼气餐霞。

天地紫气乃是天地元气中最上乘的几种之一，精纯凝练，狂暴至极。

它们几乎刚一进入姜陵的体内，便化作成了一头横冲直撞的猛兽，在姜陵的身体各处疯狂肆虐，撞得姜陵口鼻中时不时地发出几声痛哼，身体就像是在炸豆子般，噼里啪啦的，头发也根根竖起。

过了将近三分钟，姜陵才凭借着呼吸法慢慢镇压住天地紫气，将其中的魔性炼化，滋润身体。

“呼！”姜陵长吐一气，猛然睁开了眼睛，兴奋之色溢于言表。

“感觉如何？”司鱼坐在不远处的柳树上，美眸中**笑意。

“太好了！”

姜陵忍不住对着空气挥了几拳，兴奋道：“不愧是传说中足以令世家为之疯狂的传承呼吸法，这‘吞天呼吸法’我这才练了一个月的时间，就感觉身体的素质出现了翻天覆地的变化。”

“估计要不了多久，我就能挣开第三条枷锁了！”姜陵面露期待之色。

人族炼神，妖族炼体。

妖族以深藏在肉身中的三十六条枷锁为境界，每撕裂十二条枷锁，便相当于突破一个境界。

当身体的枷锁被尽数撕裂后，它们的肉身强度将会达到一个空前的高度，之后的境界便与人族一样，需要种下道果，开始修炼神通。

人族中也不乏炼体之辈，而世代以炼体为主，读书为辅的家族，则会被称之为“武道世家”。

天星大陆最出名的武道世家乃是关家。

他们的祖上是三国时期赫赫有名的关羽，也是截止到目前，唯一一位以“武道”为圣道根基，成功封为半圣的强者。

据说关羽在封为“武圣”的巅峰